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Umdenken unter Anleitung - Wenn es Zeit ist für eine Auszeit

(F)„In einer Zeit von Maßlosigkeit, Effizienzdenken und Informationsflut bieten wir einen ruhigen und geschützten Rahmen, in dem innerer und äußerer Wandel möglich wird.“

Nach dieser Philosophie hat das Team der Naturpark Auszeit, allesamt Experten aus dem Bereich der primären Gesundheitsförderung, Angebote für alle entwickelt,  die Sehnsucht nach Zeit für sich haben. Spezielle Auszeit-Wochen werden derzeit für Führungskräfte, MitarbeiterInnen, Lehrlinge, Menschen am Ende ihres Berufsweges, berufstätige Frauen und pflegende Angehörige angeboten. Weitere werden folgen.

Ziel der Auszeit-Angebote ist es den TeilnehmerInnen zu ermöglichen, durch individuelle und persönliche Begleitung während der Auszeit-Tage körperlich, seelisch und geistig gestärkt mit klaren Perspektiven und neuen Ideen nach Hause zurück zu kehren. Es geht um die Förderung des Gesundbleibens, im Fachjargon Salutogenese genannt. Begleitete Selbstreflexion in Einzel- und Gruppensettings, der weitgehende Offline-Modus der TeilnehmerInnen, das Erleben von Natur, Stille und Gemeinschaft sowie körperliche Aktivität sind die „Wege“ dazu. Auf Wunsch kann die Begleitung auch noch nach dem Aufenthalt weitergeführt werden.

Also raus aus dem Alltag und hinein in die Auszeit, in eine spannende Entdeckungsreise zum eigenen Ich.

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