Tour, Jogging Mittel

Fit-Weg

Leicht kupierte Strecke auf Wald- und Wiesenwegen für unterschiedlichste Trainingsformen.

Bewegung in dieser kupierten Umgebung und die leichte Höhenlage wirkt sich leistungssteigernd auf den Organismus aus, denn durch den in Höhenlagen herrschenden Sauerstoffmangel wird der menschliche Organismus gezwungen, sich anzupassen. Betroffen davon sind in erster Linie die Atmung, das Herz-Kreislauf-System und das Blut.

Der Start für die Trainingsstrecke ist bei der Kapelle in Vorderbach. Der Fit-Weg führt uns von dort leicht kupiert zuerst im offenen Gelände, dann durch den Wald und zum Schluss wieder über Wiesen bis zum Riedelmoar und auf demselben Weg wieder zurück zur Kapelle. Im Mittelteil der Strecke stehen einige Fit-Parcours-Geräte und laden zum Ergänzungstraining ein.

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Tour Eigenschaften

Kondition

Technik

Erlebnis

Landschaft

Beste Jahreszeiten

Tour Details

2,8km Strecke

0:43h Dauer

81m Aufstieg

81m Abstieg

1041m Tiefster Punkt

1110m Höchster Punkt

Bildergalerie

Ihre Anreise

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